夏本番です!
水分補給&熱中症に気をつけながら
交流会7月 開催しました!!
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前回に続き、目玉は『ふまねっと』です!!
いつものように曜日ごとのご挨拶をして~
まずは準備運動です 😀
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いよいよ、目玉の『ふまねっと』運動 😯
始めますよー!!
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何これ? できるかな? どうやるの?
みなさん不思議そうにセッティングまで見守っています。。。
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さぁ 準備は整いました!
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ふまねっとインストラクターから
ルールの説明や運動の仕方を教えていただき…
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さぁ やってみよう!!
最初はねっとを踏んでしまうかも?!と、
みなさんドキドキされていましたが・・・・・・・
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1、2のリズムに合わせて
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1,2と口ずさみながら、
気が付けばみんな笑顔で楽しく運動です 😀 !
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がんばれー!!と励ましの声も聞こえてきます(^^♪
曜日を超えて
交流の輪が広がりますね!!
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さて、たくさん運動した後は・・・
みなさんお待ちかねの・・・
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です 😆
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運動してお腹空いたねー
ワクワク・・・・
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巨大エビフライ、カニ、どでかい唐揚げ‥等
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わー びっくり!
こんな豪華なお弁当はじめて!
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みなさんの感動の声があちらこちらから聞こえてきます !
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テンション上がりますっ☆彡
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みなさんの笑顔が
夏の暑さを吹き飛ばしてくれます🎵
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ひと休憩したら
お次は卓球の壁打ちゲーム!
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みなさん何回出来ましたか??
いっぱい球を打って、盛り上がりましたね 😀
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運動後はおやつタイム~
甘いものが食べたくなります!(^^)!
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一気に元気になりましたっ!
楽しい時間は あっという間に 過ぎていきますね 😀
笑顔は満点!お腹は満腹!
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みなさん幸せな気持ちで一杯です☆彡
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<牧>