訪問介護、高齢者向け住宅、居宅支援介護、デイサービスの札幌すこやか介護サービス

こんにちは。

デイサービスセンターすこやか苑宮の沢です！

やっと暑さも一息して落ち着いてきたと思ったら、

早9月なんですね！！

”夏の疲れは秋に出る”とも言われるように

秋は胃腸を整えて、疲労回復する事が大切です！

そんな時は、サツマイモやカブなどが良いそうですよ。

旬の野菜で元気を付けましょうね！

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さて、暑いうちはなかなか外に出れませんでしたが、

涼しくなるとどこかへ出かけたくなります。

この日は、朝里ダムへ！！

 

気温はまだ高めの日でしたが、ダムは風がひんやり！

＼涼しいーーーーー！／

「やっぱり水の周りはこんなに涼しいんだね」

と話ながら、久しぶりの気分転換になりましたね。

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また、別な日には

「秋らしいとこに行きたいね」

などとリクエストがありまして

秋？紅葉はまだまだ早いし…。鮭…？

やや強引なこじ付けですが、

豊平川のさけ科学館へ！

水槽の魚たちを見ながら

「かわいいね！」

「大きくなるとおいしそう」

など話ながら、鮭の仲間たちを見てきました！

少し外を歩いたり、予想以上に良い運動になりましたね！

＜大廣＞